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本文目录
所需材料
1.茄子4只约450克,油2汤匙 ,案鱼麻油2茶匙 ,香茄生粉1茶匙+水1汤匙,家常简短芫荽2棵切碎 。做法
2.蒜茸2茶匙 、文案姜茸1茶匙、鱼香葱1棵切粒 。
3.镇江醋 、黄砂糖各2汤匙 ,四川辣豆瓣酱茶匙(满),鸡粉1/2茶匙(随意),酱油1汤匙 。
制作步骤
步骤1茄子洗净去蒂,从上到下,相间地削去一部分外皮,切5厘米(2英寸)段,每段直切成两半 ,每半切3片。
步骤2每两个切好的茄子用胶膜包好 ,分别放在转盘两边 ,大火热5分钟。移开,搁置5分钟,解去胶膜 ,放疏箕内沥去多余水分。
步骤3备好鱼香料 ,调味料及生粉水。
步骤4一般加热法 :2公升浅锅内下油,大火热2分钟 。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟。小心加入茄子 ,浇汁在上,大火多热1分钟。淋入麻油,撒下芫荽供食 。
步骤5烤盘法 :大火预热烤盘5分钟。下油及鱼香料同铲匀,淋下调味料 ,小心放入茄子 ,加盖 ,大火热2分钟。拨茄子向盘之四周 ,中间留空位 ,倒入生粉水,搅拌后大火热1分钟 。拌匀茄子及汁液 ,淋入麻油 ,撒入芫荽装盘供食 。
食材 :香醋1茶匙 、生抽半茶匙 、糖1茶匙 、淀粉1小勺、蒜4瓣 、葱2根 、香油适量 、姜汁1小勺、茄子2个 、郫县豆瓣酱1茶匙 、食用油适量 。
做法:
1、把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右 。
2 、葱切葱花,蒜切片 ,姜压出姜汁,郫县豆瓣酱1茶匙备用 。
3、用一小碗倒入生抽半茶匙 ,香醋1茶匙,糖1茶匙,姜汁1小勺 ,淀粉1小勺调成鱼香汁 。
4 、茄子晾凉,挤出多余的水分,撕成条摆盘。
5 、锅里倒油加热 ,爆香葱,蒜 。
6 、加入香油 、郫县豆瓣酱炒匀。
7、再倒入调好的鱼香汁炒匀 ,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上 ,撒上葱花即可 。
原料 :圆茄子1个,泡椒剁碎 ,葱1段,姜1块,蒜2瓣 。
调料:酱油 、米醋、料酒 、糖、水淀粉 。
做法
1、茄子洗净 ,切成滚刀块撒少许盐,剁碎辣椒酱、葱、姜 、蒜分别切碎、酱油、水淀粉、米醋 、白糖 、盐 、蒜茸调成调味汁;
2 、锅烧热,锅中倒少量油,将茄子块放入锅中煸;盖上盖不至茄子颜色变深 ,有些变小时盛出;
3 、锅中倒入油,放入姜 、蒜碎爆出香味,倒入切碎的辣椒酱 ,小火炒出香味和红油;
4 、倒入已炒过的茄子,翻炒几下;倒入调味汁 、翻炒待汤汁变浓稠;撒入葱花即可出锅。
做茄子的3个妙招
1、将茄子切好用盐腌渍一下,轻轻挤压出水分 ,放入微波炉转2分钟再炒 ,此时茄子已经呈半熟状态,再炒的时候就少量的油煸炒即可
2 、茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣 ,阻止了油的进入。用足量干淀粉拌匀,使每块茄子都能裹上,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;再进行煸炒。也是可以省油的
3 、用密封比较好的锅 ,放入少量油放入茄子,盖盖焖可以将茄子里的水分逼出 ,这样也比较省油好吃 。
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